
21 recettes simples pour prendre du muscle sans prise de tête
Noté 5 étoiles (2)
★★★★★
21.00€ 9€
(7 places disponibles)


Pas de régimes
Pas 30 casseroles à laver
9 € au lieu de 21 €
Rejoindre l'accès anticipé de l'offre :
12 recettes seront accessibles directement après avoir rejoint,
et 9 recettes supplémentaires seront ajoutées au fur et à mesure
- prix exclusif de 9,00€
Vrais ingrédients uniquement
Accès à vie (mises à jour incluses)
Pas de frais cachés
Paiement en une fois
Recettes uniques & personnalisables

✅ Pas de régimes
✅ Pas 30 casseroles à laver
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La meilleure façon de me soutenir
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✅ Recettes uniques
Contenu de la collection (actuel) :
3 plaisirs sucrés santé
2 repas express
5 repas
1 petit-déjeuner
1 boisson hydratation
Idéal quand tu veux grignoter mais rester aligné avec tes objectifs.
Chaque recette est accompagnée de ses macros détaillées (protéines, glucides, lipides, calories) et également d'une fiche pour les micronutriments
pour t’aider à mieux gérer tes objectifs, que ce soit prise de masse, sèche ou simplement une alimentation plus saine.
Chaque recette est unique : certaines sont inspirées des plats de mes parents, mais toutes ont été testées, ajustées et améliorées jusqu’à être excellentes.
Tu bois plus que tu ne manges, donne à ton corps l’hydratation qu’il mérite
Parfait pour tes journées occupées
Le départ parfait : délicieux, nourrissant, et prêt en quelques minutes.
Repas délicieux, optimisés pour une vitalité durable
🧧 Bonus : La liste de mes produits non toxiques favoris en ligne
Contenu de la collection :
3 plaisirs sucrés santé
2 repas express
6 repas
1 petit-déjeuner
1 boisson hydratation
Idéal quand tu veux grignoter mais rester aligné avec tes objectifs.
Chaque recette est accompagnée de ses macros détaillées (protéines, glucides, lipides, calories) et également d'une fiche pour les micronutriments
pour t’aider à mieux gérer tes objectifs, que ce soit prise de masse, sèche ou simplement une alimentation plus saine.
Chaque recette est unique : certaines sont inspirées des plats de mes parents, mais toutes ont été testées, ajustées et améliorées jusqu’à être excellentes.
Donne à ton corps l’hydratation qu’il mérite
Parfait pour tes journées occupées
Le départ parfait : délicieux, nourrissant, et vite fait
Repas délicieux, préparables en grande quantité
* Plus de recettes seront ajoutées dans les mises à jour à venir
🧧 Bonus : La liste de mes produits non toxiques favoris en ligne
Recettes simples
21 recettes saines conçues pour une bonne santé long terme
Repas rapides
Des plats sains que tu peux préparer à chaque occasions
Versions adaptées à toi
Des suggestions d'adaptation pour perdre ou prendre du poids, sans suivre de régimes à la mode...
Macros et micronutriments pour un aperçu des bénéfices nutritionnels
Accès à vie
Paiement sécurisé - accès immédiat
Ici on ne compte pas les calories !
FAQ
Perte ou prise de poids ?
Les recettes incluent des variantes adaptées pour perdre de la graisse et prendre du muscle
Les macros sont-elles incluses ?
Oui, chaque recette affiche les macronutriments, et les micronutriments avec une explication des bénéfices de la recette
Quels ingrédients faut-il ?
La plupart des recettes utilisent des ingrédients courants, faciles à trouver, sans produits compliqués ni exotiques.
Temps de préparation ?
Certaines recettes incluses sont très courtes à préparer, parfaites pour les journées chargées.
Est-ce adapté aux débutants ?
Absolument, des vidéos pas à pas te guident pour la préparation de chaque recettes
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